Mangiar sano. Nutrirsi bene e con gusto PDF

Leggi il libro Mangiar sano. Nutrirsi bene e con gusto PDF direttamente nel tuo browser online gratuitamente! Registrati su capturtokyoedition.it e trova altri libri di Rüdiger Dahlke!

DESCRIZIONE
In questo libro, frutto di trent'anni di esperienza nel campo dell'alimentazione sana, Dahlke illustra con chiarezza come ci si possa nutrire in maniera corretta, equilibrata e al tempo stesso ricca di gusto, per migliorare la propria salute e il proprio benessere. Mangiare, infatti, non è soltanto nutrirsi: non si può separare il nutrimento dal piacere. Grazie a una alimentazione corretta ci si può mantenere sani ma nello stesso tempo avere anche un atteggiamento positivo nei confronti della vita. Per Dahlke è sufficiente costruire la propria dieta sui quattro pilastri della sana alimentazione che sono: equilibrio tra i diversi tipi di nutrienti, cioè un giusto rapporto tra proteine, grassi e carboidrati; cibo biologico, integrale, non trattato, senza additivi chimici né conservanti; giusto rapporto, equilibrato, tra componenti acide e basiche degli alimenti; regime alimentare in armonia con la propria costituzione fisica e le proprie necessità. Non poteva mancare un epilogo culinario che mette in pratica quanto detto nel corso del libro, una sezione, quindi, dedicata alle ricette che consentirà a tutti di organizzare un menù settimanale sano e gustoso, adatto a ogni particolare esigenza e caratteristica.
NOME DEL FILE
Mangiar sano. Nutrirsi bene e con gusto.pdf
DATA
2007
ISBN
9788827219096
AUTORE
Rüdiger Dahlke
Capturtokyoedition.it Mangiar sano. Nutrirsi bene e con gusto Image
SCARICARE LEGGI ONLINE
Mangiar Sano Nutrirsi Bene e Con Gusto
Mangiar Sano è un libro di Dahlke Rudiger edito da Edizioni Mediterranee a luglio 2007 ... MANGIAR SANO Nutrirsi bene e con gusto dahlke rudiger Disponibilità: Momentaneamente non ordinabile ... Mangiare, infatti, non è soltanto nutrirsi: non si può separare il nutrimento dal piacere.
Mangiare sano - Nutrizione - Melarossa
Mangiar sano. Nutrirsi bene e con gusto, Libro di Rüdiger Dahlke. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Edizioni Mediterranee, brossura, data pubblicazione luglio 2007, 9788827219096.

LIBRI CORRELATI