Mangiare è la cura. Il piano in 21 giorni per perdere peso, prevenire le malattie e dare nuova energia alla tua vita PDF

Scarica l'e-book Mangiare è la cura. Il piano in 21 giorni per perdere peso, prevenire le malattie e dare nuova energia alla tua vita in formato pdf. L'autore del libro è Mehmet C. Oz. Buona lettura su capturtokyoedition.it!

DESCRIZIONE
Diretto, chiaro, documentato, come la seguitissima trasmissione, questo libro risponde ai mille dubbi che abbiamo sull'alimentazione, fornisce soluzioni garantite, ci insegna potenti strategie per resistere alle tentazioni e gestire la fame emotiva, restituendoci il piacere del cibo. E se esistesse un modo semplice per dimagrire, risollevare l'umore, guarire l'organismo e sentirsi alla grande? Se avessimo a portata di mano la cura per i più diversi mali odierni, dallo stress al dolore cronico? In questo nuovo e rivoluzionario libro, il dottor Oz rivela come la soluzione ai nostri problemi di salute sia contenuta in ogni pasto, in ogni spuntino, in ogni boccone che consumiamo.In Mangiare è la cura , bestseller del New York Times , il dottor Oz delinea un metodo di immediata comprensione per sfruttare il potere curativo del cibo. Grazie a un piano alimentare ricco di superalimenti dalle mille proprietà nutrizionali, spiega come perdere peso, migliorare i livelli di energia, ridurre l'infiammazione e prevenire o alleviare tutta una serie di diffusi problemi di salute senza l'aiuto dei farmaci. Il suo programma comprende anche oltre cento ricette sane e gustose, con cui è facile mettere in pratica i suoi consigli e applicare le sue strategie. Diretto, chiaro, documentato, come la seguitissima trasmissione The Dr . Oz Show , questo libro risponde ai mille dubbi che abbiamo sull'alimentazione, fornisce soluzioni garantite - come un favoloso piano detox di 3 giorni -, ci insegna potenti strategie per resistere alle tentazioni e gestire la fame emotiva, restituendoci il piacere del cibo.
NOME DEL FILE
Mangiare è la cura. Il piano in 21 giorni per perdere peso, prevenire le malattie e dare nuova energia alla tua vita.pdf
DATA
2018
ISBN
9788820064778
AUTORE
Mehmet C. Oz
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Cammina nel Sole - Cammina Nel Sole
Per perdere peso, prevenire le malattie e dare nuova energia alla nostra vita bastano 21 giorni. Ne è convinto il dr Mehmet Oz, chirurgo cardiotoracico e professore alla Columbia University.Ha anche una seguitissima trasmissione tv, The Dr Oz Show, che ha vinto 8 Emmy Award.Il suo è un nuovo approccio, facile e autorevole che si fonda sul potere curativo dei cibi, per trasformare la nostra ...
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