In forma con la boxe PDF

Scarica l'e-book In forma con la boxe in formato pdf. L'autore del libro è Chrissie Gallagher-Mundy. Buona lettura su capturtokyoedition.it!

DESCRIZIONE
Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo. Oltre a bruciare calorie, questa disciplina aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione e permette di dare sfogo alle emozioni di rabbia e frustrazione.
NOME DEL FILE
In forma con la boxe.pdf
DATA
2014
ISBN
9788857305301
AUTORE
Chrissie Gallagher-Mundy
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